カテゴリ:今日の出来事

11月11日(火)開催しました☆☆第4回あづまっぺ！

投稿日時 : 2025/11/12

11月11日(火)午前10時から

居場所づくり事業

『第4回あづまっぺ！』を開催しました。

この日は、参加者の皆さんと一緒に、蓮のお茶を楽しみながら和やかに過ごしました。

お茶のやさしい香りが会場に広がる中、なかつやまいるみのペットボトルツリーで使うペットボトルの装飾作業を行い、会話と笑顔が絶えない時間になりました。

色とりどりのペンを手に、参加者は思い思いにペットボトルを飾っていきました。

普段はなかなかしない「ペットボトルに色を塗る」という作業に、最初は戸惑いながらも次第に夢中になり、自然と隣同士で話が弾む場面が多く見られました。

作業を通して地域のつながりが深まったことが印象的でした。

今回のお取り寄せは『蓮のお茶』

蓮のお茶についての紹介と効能

蓮のお茶は種類によって特徴が異なります。

花を使う蓮花茶、葉を使う蓮葉茶、実の芯を使う蓮芯茶などがあり、それぞれ香りや味わい、効能に違いがあります。

今回は、葉を使う蓮葉茶をいただきました。

リラックス効果が期待でき、穏やかな香りが心を落ち着けるため、会のようなゆったりした時間にぴったりのお茶です。

また、消化を助ける働きや利尿作用があるとされ、食後のもたれを和らげたり、体内の余分な水分の排出をサポートすることが報告されています。

さらに、蓮に含まれる成分には抗酸化作用やビタミン類、ミネラルが含まれるため、美肌や健康維持の面でも注目されてきました。

蓮花茶：緑茶などに花の香りをつけたタイプで飲みやすく、華やかな香りが特徴です。
蓮葉茶：葉を煎じるタイプでやや苦みがあり、漢方的な効能が期待されます。
蓮芯茶：実の芯を使うもので苦味が強く、薬膳的には心を鎮める働きがあるとされます

※これらの効能は伝統的な利用や成分に基づくもので、個人差があります。

体調や持病のある方は無理せず楽しんでください。

参加者の声

「ペットボトルに色を塗るなんて普段家ではしないので、とても楽しかった」

「お茶を飲みながらゆっくり作業できてリラックスできた」

「世代を超えて話せる場がありがたい」

こうした率直な感想をいただき、準備した私たちも大変うれしく感じています。

蓮のお茶が会話のきっかけになり、作業の合間にほっと一息つける時間になったことが伝わってきました。

次回は2月2日(月)開催予定。

ぜひご参加下さいね☆

『つながる・みまもる・おもいやる』を合言葉に、中津山地域の皆さんへワクワク・ドキドキ・イキイキを届けたい！

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